saúde sem exercício
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Treino NEAT Como Queimar Calorias mais fáceis
Você sabia que é possível queimar calorias ao longo do dia sem fazer academia, correr ou sequer realizar um treino tradicional? Esse é o poder do NEAT — a Atividade Termogênica Não-Associada ao Exercício. Mesmo que o nome pareça técnico, o conceito...
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